CAMINO
LLACA
Psicóloga
Especializada en ansiedad y estrés.
- Profesional
- Confianza
- Experiencia
¿Cómo sé si necesito acudir a terapia?
No es necesario sufrir un trastorno grave psicológico para acudir a terapia, la mayor parte de las veces se trata de personas que no pueden gestionar determinadas situaciones de su vida diaria y les afecta a nivel emocional provocando síntomas como nerviosismo, necesidad de pensar las cosas mucho, síntomas físicos molestos, tristeza, rabia…
En terapia psicológica trato una amplia gama de situaciones que van desde dificultades cotidianas que nos limitan el día a día hasta trastornos psicopatológicos más graves.
En ocasiones nos podemos sentir estancados, perdidos o con dificultades para gestionar nuestro malestar. No es necesario sufrir un trastorno para acudir a terapia, se recomienda pedir ayuda psicológica si vives una situación que te está costando manejar adecuadamente, que crees que te supera, que no encuentras los medios adecuados para poder gestionarla.
Cada vez acuden a consulta más personas que simplemente necesitan conocerse más y mejor y aprender a gestionar su manera de mirar.. simplemente hacer un stop and go siendo acompañados por un profesional.
Puede ocurrir que actualmente estés experimentando mayor malestar, pero no logras entender cual el motivo de origen.
mis especialidades
01.
Alteraciones en el equilibrio de las emociones
03.
Manejo de habilidades sociales
05.
Dudas o complicaciones en el cuidado y educación de los hijos
02.
Dificultades personales
04.
Problemas Familiares
06.
Trastornos psicopatológicos
PSICOTERAPIA EN ADULTO
Depresión o trastornos del estado de ánimo Ansiedad
Orientación laboral Fobias y obsesiones Problemas de autoestima
Perfeccionismo, necesidad de aprobación y baja tolerancia a la frustración
Crisis de vida: duelo, perdidas, rupturas Manejo de las emociones
Problemas relacionales de pareja o familia
PSICOTERAPIA JUVENIL ( a partir de 12 años)
Depresión o trastornos del estado de ánimo: Ansiedad,
Problemas de autoestima, Fobias…
Manejo de emociones
Crisis de vida: duelo, pérdidas, rupturas Trastornos de alimentación
Te ayudaré y acompañaré en ese proceso de crecimiento y encuentro de un mayor conocimiento propio, no podemos querer lo que no conocemos, así que puedo ayudarte a conocerte y que seas consciente de todo lo que eres, de todo el valor que tienes y quererte de verdad.
Trabajaremos juntos y desarrollaremos estrategias y herramientas para cambiar tu mirada y gestionar tus
emociones de manera más serena y más real
Como te puedo ayudar?
Como terapeuta mi propósito es acompañar a las personas a encontrarse y recuperarse, a mirar y enfocar desde un lugar más real y sereno, y así superar las dificultades ante las que puedan ir encontrando. Trabajo combinando la corriente cognitivo conductual, con psicología sistémica y humanista. Ayudo a tomar conciencia de lo que pensamos y sentimos, que en ocasiones está muy automatizado y sesgado, y a entender juntos que es posible caminar por un sendero con más armonia y valor para nosotros.
Contacta conmigo por correo a través de este botón o llamando al 637 55 72 51