Te ayudo a gestionar las emociones y pensamientos que dificultan tu día a día e interfieren en tu forma de sentir y pensar, así como en la manera de relacionarte con el mundo, con los demás y con lo que es más importante, contigo mismo.
Te puedo ayudar con:
Psicoterapia en adultos
- Depresión o trastornos del estado de ánimo
- Ansiedad
- Orientación laboral
- Fobias y obsesiones
- Problemas de autoestima
- Perfeccionismo, necesidad de aprobación y baja tolerancia a la frustración
- Crisis de vida: duelo, perdidas, rupturas
- Manejo de las emociones
- Problemas relacionales de pareja o familia
La adolescencia es una etapa de la vida en la que en ocasiones no sabemos cómo gestionar lo que sentimos y eso nos puede llegar a producir problemas de autoestima o de conducta. El adolescente cuenta con una personalidad que se encuentra en constante cambio y evolución, luchando por conocerse a sí mismo y reafirmar quién es, en terapia te ayudo a construir sentimientos positivos, como la confianza en uno mismo, la valentía y la esperanza entre otros.
Te puedo ayudar con:
Psicoterapia infanto-juvenil
- Depresión o trastornos del estado de ánimo
- Ansiedad
- Problemas de autoestima
- Fobias
- Manejo de emociones
- Crisis de vida: duelo, pérdidas, rupturas
- Trastornos de alimentación
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Terapia Online
Aquellas personas que necesiten terapia y estén a kilómetros de distancia o tengan problemas de movilidad, gracias a las nuevas tecnologías que nos ayudan a poder estar conectados también ofrezco la posibilidad de la terapia online.