unas pocas palabras
Sobre mí
El camino para encontrarte mejor
Lo haremos juntos
Hace 25 años decidí estudiar una carrera que pudiera ayudar a las personas a sentirse en paz consigo mismos, tenía una vocación clara de servicio a los demás, así que decidí licenciarme en Psicología Clínica.
Cuando terminé la carrera me marché un año fuera de España donde pude experimentar los temidos ataques de ansiedad. Al volver a España decidí formarme en Ansiedad y Estrés realizando un Master en la UCM para poder ayudar a personas que se tenían que enfrentar a lo que yo había vivido.
Hoy sigo teniendo muy presente esa vocación de ayuda y servicio, por eso en mi consulta intento poner todo de mi parte para que cada una de las personas que vienen salgan sintiéndose más seguras de sí mismas y en paz con el mundo que les rodea.
Mi objetivo es crear un espacio seguro en el que puedas compartir y trabajar aquello necesitas para sentir plenitud y estar a gusto con la vida, transformar aquello que te impide avanzar y paso a paso atraer aquello que deseas en tu día a día.
El camino para encontrarte mejor lo haremos juntos. Tu eres el principal agente de cambio, yo te acompaño en el caminar proporcionándote nuevas herramientas y recursos que puedan ayudarte a encauzar el cambio, mejorando tu salud, bienestar y autonomía.
A medida que nos vamos conociendo a nosotros mismos en profundidad podemos ir
realizando cambios y sintiéndonos mejor
Los pensamientos negativos son los promotores principales de emociones desagradables como la ansiedad o la tristeza, por eso es importante aprender a pensar de forma positiva y realista, para liberarnos de esa carga emocional que no nos ayuda a avanzar y de esta manera poder también modificar nuestra forma de sentir y comportarnos. En terapia te enseño a comprender cómo funcionan tus emociones, tus pensamientos y conductas y a que tú, poco a poco vayas aprendiendo a gestionarlo.
Contacta conmigo por correo a través de este botón o llamando al 637 55 72 51